La Visio pour la sophrologie, ça marche ?

Voilà ce que j’entends souvent lorsque je propose une séance de sophrologie en visioconférence.

Pourquoi la visioconférence ? Parce qu’il y a éloignement, confinement, couvre-feu…

Parce que c’est plus pratique, notamment si une personne se sent trop fatiguée pour bouger de chez elle… il y a plein de raisons à son utilisation.

La plupart des personnes qui ont finalement accepté d’essayer, ont beaucoup apprécié…

« Waouh ! Première séance en visio, je ne m’attendais pas à ce que ce soit aussi positif ! »

« Moi qui avait commencé en présentiel, j’ai tout ressenti pareil !! »

Je me souviens d’une dame à l’automne dernier qui avait fait sa séance au soleil sur sa terrasse… elle avait trouvé ça super !

Eh oui !! Tout est possible, il suffit de peu de choses… un endroit calme et une chaise.

Vous êtes seul(e). Bébé dort. les enfants sont à l’école. Le ou la conjoint(e) est occupé(e) à autre chose !

Bref vous êtes au calme. Vous pouvez même utiliser un casque ou des écouteurs pour être vraiment sûr(e) de ne pas être dérangé(e) !!

Alors prêt(e) à essayer ??