Je ne sais pas de quoi j’ai besoin !

Souvent nous n’avons pas conscience de nos besoins…

Pourquoi ? Parce qu’on ne nous a pas appris à les reconnaître !

Comment faire pour mieux sentir ce qui est important pour nous ?

En passant par l’écoute de soi, par l’écoute de notre corps, nous pouvons nous reconnecter à ce qui fait sens en soi…