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SOPHRO BALADE

 

Attention initialement prévu le samedi 15 janvier, la sophro balade aura, finalement, lieu le samedi 22 janvier de 10 h à 12 h.

Je vous propose un moment de détente en forêt avec quelques exercices de sophrologie.

  • Pour apprendre à respirer,
  • Se reconnecter à la nature,
  • Prendre un temps à l'écoute de soi avec tous nos sens en éveil.

Venez profiter d'une marche en conscience, en connexion à l'énergie de la saison, de l'hiver.

Bois de Tanaïs, avenue de Tanaïs à Blanquefort

Tarif 10 €. Sur inscription au 06 11 44 80 75

 

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