thcavn5od9.jpg

La Visio pour la sophrologie, ça marche ?

sylvie larrue Par Le 19/01/2021

"Moi, franchement, la visio pour la sophrologie, je ne suis pas fan !!

Voilà ce que j'entends souvent lorsque je propose une séance de sophrologie en visioconférence. 

Pourquoi la visioconférence ? Parce qu'il y a éloignement, confinement, couvre-feu...

Parce que c'est plus pratique, notamment si une personne se sent trop fatiguée pour bouger de chez elle... il y a plein de raisons à son utilisation.

La plupart des personnes qui ont finalement accepté d'essayer, ont beaucoup apprécié...

"Waouh ! Première séance en visio, je ne m'attendais pas à ce que ce soit aussi positif !" 

"Moi qui avait commencé en présentiel, j'ai tout ressenti pareil !!"

Je me souviens d'une dame à l'automne dernier qui avait fait sa séance au soleil sur sa terrasse... elle avait trouvé ça super !

Eh oui !! Tout est possible, il suffit de peu de choses... un endroit calme et une chaise.

Vous êtes seul(e). Bébé dort. les enfants sont à l'école. Le ou  la conjoint(e) est occupé(e) à autre chose !

Bref vous êtes au calme. Vous pouvez même utiliser un casque ou des écouteurs pour être vraiment sûr(e) de ne pas être dérangé(e) !!

Alors prêt(e) à essayer ??