lâcher prise

  • SOPHRO BALADE

     

    Attention initialement prévu le samedi 15 janvier, la sophro balade aura, finalement, lieu le samedi 22 janvier de 10 h à 12 h.

    Je vous propose un moment de détente en forêt avec quelques exercices de sophrologie.

    • Pour apprendre à respirer,
    • Se reconnecter à la nature,
    • Prendre un temps à l'écoute de soi avec tous nos sens en éveil.

    Venez profiter d'une marche en conscience, en connexion à l'énergie de la saison, de l'hiver.

    Bois de Tanaïs, avenue de Tanaïs à Blanquefort

    Tarif 10 €. Sur inscription au 06 11 44 80 75