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Séance découverte de la sophrologie

Le 04/09/2021 de 10:00 à 12:00

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Vous avez envie d'une rentrée plus sereine, de vous reconnecter à vos objectifs ou de prendre de bonnes résolutions pour vous occuper de vous en douceur ?

L'été est encore là mais vous avez remarqué cette petite baisse de moral qui se manifeste souvent avec la venue de l'automne ? La sophrologie peut vous aider à mieux vivre cette période.

Une séance permet de se reconnecter à ce qui est bon pour soi, être à l'écoute de ce qui nous fait du bien... prendre conscience que nous avons la main pour gérer nos émotions, retrouver le sommeil ou s'apaiser et lâcher prise pour retrouver l'équilibre intérieur.

Je vous propose de découvrir cette méthode ensemble pendant deux heures avec une courte explication de ce qu'est la sophrologie mais surtout avec un temps de pratique, car je pourrais vous en parler pendant des heures mais le plus important est d'expérimenter et de vivre une séance !

Vous voulez essayer ? C'est sur inscription et vous pouvez me contacter au 06 11 44 80 75.

Cabinet Médical 2 avenue Alfred Grimal, 33200 Bordeaux France