SOPHRO BALADE

Sophro balade...

Au fil des saisons en alliant un peu de sophrologie en étant à l'écoute de nos cinq sens... méditation, connexion à la forêt, aux arbres, nous pourrons prendre conscience de l'énergie et la beauté de la nature présente autour de nous.

Observer, expérimenter et prendre conscience de notre vivance intérieure dans un lieu vibrant, le Bois de Tanaïs à Blanquefort, c'est ce que je vous propose chaque mois.

Quelquefois, nous pourrons explorer un autre lieu, une autre dimension, une autre énergie, l'océan, où nous pourrons nous vivifier avec les embruns... 

Les mots qui reviennent souvent à l'issue de la marche sont :

"Emerveillement, joie, énergie, recentrage".

Egalement quelques retours :

"Quel luxe de s'accorder ce temps pour soi, de s'immerger complètement en silence dans cette connexion à la nature".

"D'habitude je marche en papotant et je ne m'étais pas rendu-compte à quel point de faire le silence en soi et être à l'écoute des manifestations de la nature, c'était si puissant.

Je repars gonflé à bloc. Vivement la prochaine fois !"

Si cela vous met en joie de venir nous rejoindre pour vivre une expérience différente dans un lieu agréable...

La prochaine ? C'est le 14 mai de 10 h à 12 h à Tanaïs à Blanquefort !

Inscription au 06 11 44 80 75

 

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