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Etudiant studieux

SOPHROLOGIE ET STRESS DES EXAMENS

Révisions, examens et concours à passer bientôt et le stress monte en pensant à cette échéance, avec la peur de perdre tous ses moyens, d'être paralysé avec l'impression de ne plus rien savoir...

La sophrologie permet :

  • d'optimiser les capacités de mémorisation, de concentration,
  • d'apprendre à gérer les angoisses et les insomnies,
  • de transformer les émotions et le stress pour appréhender ces échéances avec sérénité,
  • de garder un état d'esprit positif.

 

Un accompagnement adapté, par l'apprentissage d'exercices simples vous permettront d'en ressentir et d'en garder les effets positifs.

N'hésitez pas à prendre contact pour vous préparer à cet enjeu important.

Sylvie Larrue 06 11 44 80 75

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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