NOUVEAU !!! SOPHRO MEDITATION

NOUVEAU !!! 

Parce que la pratique de la Sophrologie amène naturellement à la méditation, je propose désormais des séances de méditation

Tous les mardis soir à 18 h 30... 

Durée 1 h, peut être un peu plus cela dépendra du thème. Tarif : 12 €

Vous n'avez jamais fait de sophrologie ou de méditation ? Il est possible de commencer pas à pas avec quelques exercices simples.

Pour faire une pause, goûter et savourer un moment de calme, vous détendre et vous ressourcer... 

Comment cela se déroule ? 

Un temps d'expression pour parler de vos attentes,  

Un temps de méditation... 

Un temps de partage si vous le souhaitez !

Je pourrais vous en parler des heures mais le seul moyen d'en ressentir les bienfaits, c'est d'essayer !! 

N'hésitez pas à m'appeler pour tous renseignements ou pour vous inscrire au 06 11 44 80 75