Je ne sais pas de quoi j'ai besoin !
- Par sylvie larrue
- Le 01/10/2020
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Souvent nous n'avons pas conscience de nos besoins...
Pourquoi ? Parce qu'on ne nous a pas appris à les reconnaître !
Comment faire pour mieux sentir ce qui est important pour nous ?
En passant par l'écoute de soi, par l'écoute de notre corps, nous pouvons nous reconnecter à ce qui fait sens en soi...
Dans notre trousse à outil, il y a la sophrologie !
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